Consigue un dormitorio más cómodo y tranquilo

El dormitorio es como un refugio en el hogar, una guarida que nos debe permitir descansar y reparar fuerzas para el día siguiente. Por eso, es necesario que sea lo más confortable posible. ¿Cómo lo logramos? ¡Muy sencillo! Teniendo muy en cuenta tanto aspectos relacionados con la comodidad como con la practicidad y el bienestar: la elección de la cama, los materiales, el color de las paredes… En definitiva, el dormitorio confortable es aquel que colma todas las necesidades de forma práctica y saludable.

Elección de la estancia

Antes de ponernos manos a la obra con la decoración y la distribución del mobiliario del dormitorio, es importante escoger con detenimiento la estancia done irá ubicado. Así, lo mejor es elegir la habitación más tranquila, alejada de la entrada y de las zonas más frecuentadas, como el salón o la cocina. También es buena idea que las ventanas estén orientadas hacia el interior y no a la calle, para que el ruido no moleste cuando estamos durmiendo.

Distribución

El siguiente paso es distribuir todos los elementos del dormitorio, que deberían girar en torno a la cama y la entrada de la luz. De esta manera, lo ideal es colocar la cama en perpendicular a la ventana para disfrutar de una iluminación suficiente pero que no deslumbre. También hay que asegurarse de que al menos se cuenta con un perímetro de unos 70 centímetros alrededor para moverse sin problemas. Por supuesto, es esencial no llenar en exceso el espacio y, siempre que se pueda, no ubicar en ella una zona de trabajo.

Colores

No solo se deben escoger los colores por sus efectos decorativos, también es importante tener en cuenta la capacidad que tienen de modificar los ambientes e influir en el estado de ánimo. Así, los colores fríos como los azules, malvas y verdes son adecuados para este tipo de estancias, al igual que los neutros, que combinan fácilmente con otras tonalidades. Por otro lado, los colores pastel suavizan el impacto del color y logran que los dormitorios se vean más grandes.

Iluminación

En cuanto a la iluminación, es aconsejable alejar las lámparas suspendidas o los halógenos de encima de la cama, ya que pueden llegar a deslumbrar. En su lugar, decántate por una iluminación puntual en determinadas zonas y una luz tenue junto a la cama. Si lees en la cama, lo más práctico es un flexo orientable.

Textiles

Parar lograr un dormitorio más confortable hay que prestar especial atención a los textiles. Así, la ropa de cama es mejor que sea de algodón 100%, que permite una mejor transpiración y regulación de la humedad. En cuanto a la alfombra, se recomienda la lana, que es natural, confortable, recuperable y no acumula electricidad. Por otro lado, la seda y el lino son dos de las fibras más ecológicas para vestir las ventanas.

Descanso

Por último, vamos a hablar de lo más importante: el descanso. Para lograr un sueño reparador, es primordial la elección de la cama, que debe tener el grado justo de firmeza, asegurar una suave acogida del cuerpo y permitir una buena transpiración. En Muebles Boom tenemos una gran variedad de colchones que te permitirán el mejor descanso, como este modelo con núcleo HR ELIOCEL de alta densidad, acolchado con viscoelástica de 2 cm, tejido Strech de última generación y tacto muy suave.

Por otro lado, es recomendable que la cama esté a unos 30 cm del suelo para que circule el aire y que permita el apoyo de la columna, mientras que caderas y hombros siguen su curvatura natural. En cuanto a la almohada, debe permitir que las cervicales y las dorsales formen el mismo ángulo que cuando están de pie. Nosotros te ofrecemos diferentes modelos súper económicos, como esta almohada de látex que podrás conseguir a partir de 38 euros.

Otras recomendaciones

Para conseguir un dormitorio más saludable también es recomendable que renueves el aire unos 10 minutos diarios, evitar los aparatos eléctricos cerca de la cama y colocar alguna planta para decorar y purificar el aire.