¿Sabías que una de las necesidades primordiales del cuerpo humano es descansar? En realidad, cuanto más profundo y sin interrupciones sea el descaso, más reparador y renovador será el sueño. Sin embargo, el ajetreado ritmo de vida que llevamos hoy en día provoca en muchos casos que no podamos dormir las horas recomendadas. Pero el estrés y la falta de ... Leer Más »
Dormir bien es fundamental para tener una buena salud y rendir al máximo cada día. Por eso, es imprescindible escoger todos los elementos que tienen que ver con el descanso con detenimiento. Nos referimos al colchón, el somier o base, la ropa de cama y, por supuesto, la almohada, que juega un papel fundamental, ya que soporta nuestro cuello durante ... Leer Más »
Como sabes, la almohada es importantísima para dormir bien y para tener una salud física y mental excelentes. Sin embargo, son muchas las personas que no duermen bien o que no descansan lo suficiente, lo que puede provocar diferentes dolencias: dolores de cabeza, contracturas musculares, problemas dentales… Para lograr un buen descanso es importante seguir unos buenos hábitos a la hora ... Leer Más »
Como siempre se dice, y estamos muy de acuerdo, la salud es lo primero, y en este sentido es importante que además de cuidar de elementos del cuerpo tan importantes como el corazón, la vista o el sistema respiratorio, mimemos con esmero algo tan esencial para sostener nuestro cuerpo como los huesos. Así, además de ingerir mucho calcio y practicar ... Leer Más »
Al llegar a casa tras un duro día de trabajo, no hay nada como sentarse en el sillón para intentar relajarse. Sin embargo, por culpa de las pequeñas dimensiones que tienen las viviendas actuales muchas personas tienen que renunciar a ellos. Aún así, los sillones son elementos que siempre han formado parte del salón y que son muy prácticos, especialmente ... Leer Más »
Sofás: Sin duda cuando hablamos de la decoración del hogar, y más concretamente del salón, uno de los aspectos más importantes es escoger el sofá adecuado. Es la pieza estrella en el lugar en el que solemos pasar la mayor parte del tiempo que estamos en casa, realizando todo tipo de actividades: leer, ver la televisión, charlar con la familia ... Leer Más »
