¿Sabías que una de las necesidades primordiales del cuerpo humano es descansar? En realidad, cuanto más profundo y sin interrupciones sea el descaso, más reparador y renovador será el sueño. Sin embargo, el ajetreado ritmo de vida que llevamos hoy en día provoca en muchos casos que no podamos dormir las horas recomendadas. Pero el estrés y la falta de ... Leer Más »
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